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角質とは皮膚の表面にできるタンパク質でできた表皮の上層部分のことです。角質はすでに死んだ細胞なので除去しても痛くはありません。
ガサガサしているひじ・ひざ・かかとに一生懸命保湿クリームを塗っても、角質層の内側までは浸透しにくくなっています。まずは厚く硬くなっている角質をほぐして落とし、乾燥させないようにすることがポイント。自宅でできる角質ケアとしては入浴のときに長めに浴槽に浸かり、ひざ・ひじ・かかとの皮膚をやわらかくするとよいでしょう。
皮膚がやわらかな状態になったら、スクラブ入りのボディケアクリームなどを使いマッサージすると硬くなった角質層が剥がれ落ちやすくなります。角質を取った後は、クリームやオイルでしっかりと保湿しましょう。
角質除去はフットケアを行っているネイルサロンやエステサロンでやってもらうことができます。さらに手軽に本格的な角質除去ができるキットがドラッグストア等に売っているので是非お試し下さい。
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